使用艾力达双效片时，建议在医生指导下进行，注意个人体质和用药反应。首次使用时建议使用半粒，办事前2-3小时服用，如果没有达到满意效果，可改服一粒，但最大用量不应超过一粒半。此外，最好在空腹或饭后两小时以上服用，以减少副作用的发生

艾力达（伐地那非）的效果持续时间存在一些不同的说法。根据多数证据，艾力达的药效通常可以持续3到4小时。然而，也有证据表明艾力达的药效可能持续更长时间，如6到12小时，甚至有声称其药效可持续8到12小时。此外，还有证据提到艾力达的药效可能维持4至5小时。

需要注意的是，这些效果持续时间可能会因个体差异、饮食和饮酒等因素而有所不同。因此，建议在使用艾力达前咨询医生，并遵循医嘱以确保安全和效果。