服用希爱力双效片的最佳时间需要综合考虑多个因素，包括药物的起效时间、药效持续时间以及与性活动的时间安排。我们可以得出以下结论：

1. 起效时间：希爱力双效片的平均起效时间为60-90分钟，服用后2小时血浆浓度达峰值。这意味着在性活动前至少提前1.5-2.5小时服用效果更佳。实际使用表明，提前2.5小时空腹服用效果更佳。

2. 药效持续时间：希爱力双效片的药效可以持续36小时。因此，在服用后，药效可以在接下来的36小时内保持有效，无需担心临时性的时间安排。

3. 与性活动的时间安排：希爱力双效片应在性生活前约30分钟至4小时内服用。具体来说，可以在性生活前30分钟至1小时内服用效果最佳。然而，为了确保药效的稳定性和最佳效果，建议在性活动前至少提前1.5-2.5小时服用。

4. 空腹服用：空腹状态有利于人体对药物进行吸收，并且有利于药效的发挥。因此，建议在饭前或者饭后两小时服用，空腹服用效果更好。

5. 用药频率：每周建议最多服用3次。最大服药频率为每日一次。

服用希爱力双效片的最佳时间是在性活动前至少提前1.5-2.5小时空腹服用。这样可以确保药物在性活动前达到最佳的起效时间，并且在接下来的36小时内保持有效的药效。同时，注意不要超过每周最多3次的服用频率，以避免可能的副作用和药物依赖性。