壮阳茶水的选择多种多样，以下是一些常见的具有补肾壮阳功效的茶水：

1. 枸杞茶：枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，长期泡水喝可以养肾益肾。枸杞水可以缓解肝肾阴虚的症状，对眩晕、耳鸣、视力减退有一定治疗功效。

2. 杜仲茶：杜仲茶具有补肾壮阳的功效，性温味甘，归肝经和肾经，长期饮用可以缓解肾虚肾亏。杜仲茶富含萜类化合物和植物固醇，有助于调节激素平衡，促进血液循环，提升性能力。

3. 五宝茶：五宝茶的主要原料包括黑枸杞、红枸杞、桑葚、红枣、黄精，具有补气强身、缓解疲劳、治疗肾亏的功效。

4. 巴戟天茶：巴戟天是一种补肾壮阳的中草药，在中医学中具有肾壮阳、补充精气的作用。

5. 人参茶：人参是一种名贵的中草药，具有补肾壮阳的功效。

6. 胡桃蜜茶：胡桃仁具有补肾固精、治阳痿的功效，对于男性肾虚、早泄具有一定疗效。

7. 淫羊藿茶：淫羊藿茶也是一种常见的壮阳茶，具有补肾壮阳的功效。

8. 羊藿茯苓茶：羊藿茯苓茶具有补肾壮阳的作用。

9. 锁阳桑葚茶：锁阳桑葚茶也是一种具有补肾壮阳功效的茶水。

这些茶水可以根据个人体质和需求选择饮用，以达到补肾壮阳的效果。

张朋友提醒：人的体质各有不同，请适量饮茶。摸到用力方恨鸡无力，若想鸡坚强有力请关注我们。